CURIOSIDADES
Amigo/a
Que tens cinquenta anos talvez mais , ou talvez menos, enfim….esta
mensagem destina-se principalmente a esta faixa etária, em que a maioria de nós, começa a sentir que o
seu corpo já não é o que era, em que as primeiras rugas e marcas de um tempo
percorrido ,passou pelo nosso corpo, pela nossa vida e deixou as suas marcas.
Não que eu seja contra, mas todos nós, homens ou mulheres, gostamos de manter a
nossa vitalidade, a nossa imagem, espelho da nossa alma, o mais atraente
possível, para nós e para os outros.
Então convido-o/a assistir a este vídeo…. Mas não só a assistir, mas
também a praticar, Os Ritos Tibetanos.
Eu comecei a fazer estas práticas acerca de um ano, elas demoram mais ou
menos trinta minutos, o resultado é extraordinário, aconselho.
Eu sempre tive problemas de coluna, com a idade começaram a acentuar-se
ainda mais, e as minhas costas estavam a curvar-se de dia para dia, hoje ao fim
de uma ano, não estão perfeitas, mas têm uma grande diferença.
O meu cabelo que estava grisalho, está a voltar à sua cor natural de
quando eu tinha os meus vinte anos.
O meu rosto que tinha já alguns vincos bem carregados, na região à volta
da boca, desvaneceram-se.
As minhas varizes, que eram mais derrames, que me acompanhavam, já há
longos anos, estão mais sumidas, e em algumas zonas até já desapareceram.
Estes são só alguns dos muitos benefícios que pode usufruir, com estes
exercícios.
Aconselho-o/a repetir três vezes cada exercício, na primeira semana e
vai aumentando todas as semanas, de acordo com as suas possibilidades até, conseguir
fazer vinte um de cada exercício.
Amigo/a faça alguma coisa por si, se não for você a fazer…. Quem o fará….
Deixo o link do livro para download, quem o quiser comprar melhor, vai
ajudar o seu autor.
Este livro revela como os Lamas Tibetanos tinham uma saúde plena, e uma vida
longa, leia o livro, pratique e confirme por si próprio esta verdade.
Deixe o seu comentário ou as suas dúvidas e eu responderei com muito gosto, interaja comigo neste espaço de partilha.
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