CURIOSIDADES   

             

 Faça um exercício de meditação durante 21 dias, porque

a sua mente leva 21 dias para criar o hábito.

PORQUÊ fazer Decretos e Orações

Meditação de Cura no Templo Multidimensional de Jade

Ansiedade e Foco andam de mãos dadas

CURIOSIDADES

 

Começa hoje por te libertares das amarras do medo, da dor, da crítica, olha os

teus adversários com compaixão, com humildade, e sê feliz...

Benefícios do Alecrim

Quem é que não ouviu falar nas mil e uma utilidades do alecrim? O alecrim é uma das ervas mais completas em termos de benefícios à saúde. Devido às suas propriedades, ele já se tornou frequente objecto de estudo de cientistas.

Também chamada de “erva da alegria”, seus óleos essenciais favorecem a produção de neurotransmissores responsáveis pelo bem-estar. O alecrim é muito utilizado como aromatizante de ambientes, por ter odor agradável, e realça os sabores de alimentos como assados, carnes, legumes, molhos e pães. Além disso, o alecrim também traz muitos benefícios para pele e cabelos.

Propriedades Medicinais do Alecrim

O alecrim actua como anti-inflamatório, relaxante muscular, fortificante, cicatrizante, anticéptico e bactericida. Outra boa notícia é que a erva possui grandes quantidades de substâncias antioxidantes, capazes de retardar o envelhecimento das células e eliminar toxinas de nosso organismo.

O alecrim ainda é muito rico em vitaminas e minerais, como vitamina B6, vitamina B2, vitamina A, vitamina C, ferro, magnésio, fósforo, zinco, cálcio e outros antioxidantes.

O alecrim ajuda no tratamento de:

·         reumatismo;

·         depressão;

·         cansaço;

·         má circulação;

·         gases intestinais;

·         insónia;

·         dores de cabeça;

·         cólicas menstruais;

·         feridas que precisam ser cicatrizadas.

 Atenção :O consumo do alecrim não deve ser exagerado, já que o excesso pode causar enfermidades como nefrite ou gastroenterite. Além disso, não é recomendado o consumo por gestantes ou pessoas que apresentem um quadro clínico de epilepsia.

Benefícios do Chá de Alecrim

·         Por ser estimulante, o alecrim é indicado para controle da tosse e da gripe, além de combater crises de asma. As tosses acompanhadas com catarro também são eliminadas pelo alecrim devido à sua excelente acção expectorante.

·         A planta medicinal também é uma grande amiga para tratar a pressão alta, pois possui propriedades que ajudam a melhorar a circulação sanguínea.

·         O alecrim é rico em minerais como o potássio, cálcio, sódio, magnésio e fósforo. A ingestão dessas vitaminas e minerais favorece a perda de peso em função da acção diurético. O chá do alecrim é digestivo e sudorífero, o que faz aliviar os sintomas da má digestão. Além disso, auxilia na limpeza do fígado.

·         O chá do alecrim facilita a menstruação e alivia as cólicas menstruais.

·         Doses diárias do chá ou da tintura de alecrim são indicados para redução de gases intestinais, responsáveis pelo incómodo de muitas pessoas, por ter acção carminativa.

·         Conhecido por relaxar os nervos e acalmar os músculos, o alecrim aumenta o fluxo sanguíneo estimulando o cérebro e a memória. Por conter ácido carnósico, um ácido com propriedades antioxidantes essencial para o sistema nervoso, ajuda a lidar com situações de stress. Muito indicado para situações de cansaço mental.

Como fazer o chá de alecrim

Para fazer o chá de alecrim, deve levar ao lume 1 litro de água até ferver. Depois, junte 2 colheres de sopa de folhas de alecrim e deixe ferver durante 2 minutos. Desligue o fogão, coe e beba várias vezes ao dia.Encontra-se com facilidade em ervanário e mesmo em hipermercados.

Alecrim e a Pele

O chá do alecrim também traz muitos benefícios à pele. O chá do alecrim tem acção analgésico, refrescante, anti-inflamatória, anti-séptica, é estimulador da circulação periférica, anti-acne, tónica, e é indicado para pele oleosa.

Receita Caseira de Chá de Alecrim para a Pele

Faça um chá de alecrim bem forte, com quantidade em torno de 50 ml.

Coe e, com auxílio de algodão, passe o chá em todo seu rosto, principalmente onde  tem mais espinhas. O alecrim combate a vermelhidão da pele e evita que apareçam mais espinhas.

Guarde o restante em um vidro escuro e limpo, e use o chá por mais alguns dias mas poucos.

Meditação para Curar Traumas de Infância

"Não se queixe da neve no telhado da casa do seu vizinho, quando a soleira da sua porta não está limpa".

 Disse Confúcio

ORAÇÃO CONECTADA, de Bruno J. Gimenes

Exercício para a Gratidão

Gengibre - Nome científico Zingiber officinalis

Aplicações cientificamente comprovadas:

 Recomenda-se o uso de raiz de gengibre em caso de transtornos gastrointestinais, e para prevenir enjoos e evitar náuseas após pequenas intervenções cirúrgicas.

Em experiência levada a cabo com animais ficou demonstrado que os princípios picantes  do gengibre (gingeróis e soagóis), bem como o extrato de gengibre acetónico, constituem um bom remédio contra os vómitos. Este efeito baseia-se na interação com diferentes neurotransmissores do sistema nervoso central.

 

Além disso, os princípios picantes aumentam a produção de saliva e sucos gástricos ao estimular os recetores de calor da mucosa bucal.

O gengibre impede igualmente a formação de úlceras, atua contra as inflamações e destrói algumas cepas bacterianas.

 

Pode ser usado:

Em caso de úlceras gastrointestinais crónicas, tosse, problemas ao urinar, dores no abdómen, doenças reumáticas e enxaquecas.

Também se emprega o gengibre para estimular o apetite e ativar os processos digestivos.

Como especiaria a raiz de gengibre é especialmente benéfica para pessoas nervosas de estomago delicado e para as que padecem de hemorragias.

 

(Livro a Farmácia verde-Dr.Jorgue Grunwald/Christof Janicke)

 

Função Fitoenergética do gengibre:

 

Cria simpatia nos relacionamentos, alegria, amorosidade, doçura, intimidade e companheirismo. Elimina o mau humor nas relações e traz simplicidade para resolver problemas com o (a) parceiro(a).

 

Restrições quanto à Fitoterapia:

 

Contraindicado em gastrites com capa amarela na língua, em sudorese excessiva, em hipertensão arterial e em diarreias agudas.

 

(livro Fitoenergética A Energia das Plantas no Equilibrio da Alma - Bruno J. Gimenes.

 

ÁGUA DOS MILAGRES - COMO PREPARAR - 2015 (Alemão)

KRYON - A CONFLUÊNCIA DA COMPAIXÃO & CORAÇÕES DOURADOS & A REDE MAGNÉTI...

KRYON - Workshop Registros Akashicos

Meditação do Perdão

Los Cinco Tibetanos

CURIOSIDADES

Amigo/a

Que tens cinquenta anos talvez mais , ou talvez menos, enfim….esta mensagem destina-se principalmente a esta faixa etária, em  que a maioria de nós, começa a sentir que o seu corpo já não é o que era, em que as primeiras rugas e marcas de um tempo percorrido ,passou pelo nosso corpo, pela nossa vida e deixou as suas marcas. Não que eu seja contra, mas todos nós, homens ou mulheres, gostamos de manter a nossa vitalidade, a nossa imagem, espelho da nossa alma, o mais atraente possível, para nós e para os outros.

Então convido-o/a  assistir a este vídeo…. Mas não só a assistir, mas também a praticar, Os Ritos Tibetanos.

https://youtu.be/ilqD2C9fPMI

Eu comecei a fazer estas práticas acerca de um ano, elas demoram mais ou menos trinta minutos, o resultado é extraordinário, aconselho.

Eu sempre tive problemas de coluna, com a idade começaram a acentuar-se ainda mais, e as minhas costas estavam a curvar-se de dia para dia, hoje ao fim de uma ano, não estão perfeitas, mas têm uma grande diferença.

O meu cabelo que estava grisalho, está a voltar à sua cor natural de quando eu tinha os meus vinte anos.

O meu rosto que tinha já alguns vincos bem carregados, na região à volta da boca, desvaneceram-se.

As minhas varizes, que eram mais derrames, que me acompanhavam, já há longos anos, estão mais sumidas, e em algumas zonas até já desapareceram.

Estes são só alguns dos muitos benefícios que pode usufruir, com estes exercícios.

Aconselho-o/a  repetir três vezes cada exercício, na primeira semana e vai aumentando todas as semanas, de acordo com as suas possibilidades até, conseguir fazer vinte um de cada exercício.

Amigo/a faça alguma coisa por si, se não for você a fazer…. Quem o fará….

Deixo o link do livro para download, quem o quiser comprar melhor, vai ajudar o seu autor.

https://www.docelimao.com.br/A_fonte_da_Juventude-Peter-Kelder.pdf

Este livro revela como os Lamas Tibetanos tinham uma saúde plena, e uma vida longa, leia o livro, pratique e confirme por si próprio esta verdade.

Deixe o seu comentário ou as suas dúvidas e eu responderei com muito gosto, interaja comigo neste espaço de partilha.

SALMO 91

Mensagem para Abundância

Mensagenm para a Cura

Decretos do Coração, Cabeça e Mão por El Morya

Amigos/as

Saiu um novo vídeo no You Tube, meditação de limpeza de chacras com chama violeta, cristais e pilar de luz dourada, que pode encontrar neste link:

http://www.youtube.com/c/GenaLança

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Grata de coração.

Como atrair sucesso - Pose do Poder - baseado na Palestra da Amy Cuddy n...

Eu Sou….

Eu Sou filha do amor, vivo na plenitude do sabor acolhedor do vento que me embala, me acaricia, me nutre o corpo, e a minha mente se eleva, nas suas asas e me permeia de mansinho na imensidão do azul do céu e do radioso sol que inunda as minhas entranhas, sem pedir permissão, o seu calor, o seu brilho abre o meu semblante, sombrio e me torna num ser iluminado, e radioso.

E a luz se reflete em mim e se espelha como nenúfar no lago de água límpida e translucida, que acolhe todos os que descansam o seu olhar e recuperam o ritmo cardíaco interrompido, pela paragem natural, duma mente inquieta.

 

Eu Sou Gena Lança

Amigos/as

Saiu um novo vídeo no You Tube

Meditação com luz rosa, para acalmar a sua mente  e limpar memórias dolorosas.

https://youtu.be/96uGosmOFlk

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Tenham um final de dia muito feliz e alegre com este maravilhoso sol.

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Tenham um final de dia muito feliz e alegre com este maravilhoso sol.

Enraizamento