Controle as suas emoções analisando  a sua respiração.

O Ressentimento

O ressentimento é como um veneno que circula pelo nosso organismo, minando todos os nossos órgãos e defesas. Isto você já sabe e também sabe que o que o pode matar, quando somos picados, não é a picada em si, mas o veneno.

Isto para lhe dizer que o que o prejudica o que o afeta, é quando você deixa entrar dentro de si o ressentimento.

“Não receba de presente uma dádiva que não é abençoada”.

Se uma pessoa lhe oferecer um presente e você não o receber, não o aceitar, a quem pertence o presente.

Faça o mesmo com o ressentimento, não permita que ele se instale dentro de si, provocando sentimentos de ódio, rancor, mágoa, dor, sofrimento.

Esta é a reflexão que eu lhe peço que faça… e evite tudo o que lhe tira a paz.

Está nas suas mãos…

Pode fazer para o ajudar a oração do perdão ou uma meditação por exemplo, se precisar de ajuda, eu estou disponível para o/a ajudar, é só entrar em contacto.

E assim é!

Meditação

Não seja um passageiro sem rumo nem destino...

II

Equilibre os 5 elementos dentro de si.

II

De manhã começa o dia...prepare-o, para ser um dia extraordinário.